Khasiat Bengkuang

tau gak sih sob,kalo bengkoang itu mengandung Inulin dan oligosakarida yang secara efektif dapat merancang pertumbuhan bakteri usus yang dapat meningkatkan kesehatan.Karena sifat ini<

Karena om ane juga udah melakukan penelitian dan telah telah mengindikasikan efek positif inulin dan oligosakarida pada absorpsi kalsium pada tikus dan manusia serta pencegah kanker pada hewan. Lebih dari 10 penelitian menunjukkan bahwa inulin meningkatkan absorpsi dan deposisi kalsium pada tulang tikus dan manusia sob. Hasil penemuan ini memberikan indikasi yang menjanjikan bahwa inulin dan oligosakarida dapat membantu mencegah osteoporosis.

Manfaat bengkoang untuk kesehatan :

• Bukan cuma manfaat yang kayak diatas juga sob,bengkoang juga dapat mengatasi penyakit kulit

• Jika sobat menderita diabetes,bengkuang bisa sobat parut terus diminum 2x sehari

• Sebagai obat demam, Bengkuang yang mempunyai sifat kimiawi yang berkhasiat mendinginkan dapat digunakan untuk menurunkan demam sob. Bengkuang dapat dimakan secara langsung maupun dibuat dalam bentuk jus yang diminum pagi dan sore.

•  Mengatasi eksim. Bengkoang dikupas dan dimakan secara langsung. Lakukan secara rutin empat kali seminggu.

• Mengatasi wasir.Bengkoang bisa dijus dan diminum setiap bangun tidur saat pagi hari

• Kandungan antiseptik pada bengkoang juga mampu mengatasi gatal-gatal di kulit loh sob.

• Menurunkan Kadar Kolesterol Darah

Salah satu cara menurunkan kadar kolesterol dalam darah yaitu dengan cara melakukan pengaturan makanan dengan baik dan benar. Kandungan air dalam bengkoang dapat menurunkan kolesterol dalam darah sob. Selain serat dan kadar air yang tinggi, kandungan vitamin C dalam bengkuang yang berfungsi sebagai antioksidan juga dapat membantu dalam proses penurunan kadar kolesterol dalam darah.

Manfaat bengkoang untuk kecantikan :

• Menyegarkan wajah, memutihkan dan  mengencangkan kulit

• Menghilangkan flek hitam di wajah

• Menjaga konsistensi tulang dan gigi

• Sebagai fitoestrogen Alami
Buat sobat sobat yang suka merawat wajah,dengan bengkuang sobat nggak perluh ngeluarin biaya yang mahal

-sumber : http://pondokibu.com/manfaat-bengkoang-untuk-kesehatan-dan-kecantikan.html-

Posted by Cryto

Tweet